(안성=포토뉴스) 안성시시설관리공단(이사장 이정찬)에서 운영하는 안성국민체육센터는 어르신 인구가 많은 안성지역 특성과 수영 진도 편차 등을 고려한 실버(어르신) 맞춤형 수영강습을 10월부터 실시한다고 밝혔다.
이번 「실버(어르신) 맞춤형 수영강습」 모집은 현장 선착순으로 9월28일~10월4일까지 모집하며, 10월부터 12월까지 매주 화,목요일 14시에 유료강습으로 실시한다.
강습 받는 대상은 만65세 이상 어르신으로 자유형, 배영 영법을 위주로 진행하고 수중에서 관절의 부하를 줄인 하지 근력강화, 전신 근력 강화 등 연령대에 맞은 맞춤형 수영 강습 프로그램이다.
강습에 참여한 어르신들은 수영실력 향상은 물론 건강증진에 큰 도움을 주며 서로 소통하고 유대감을 형성하는 계기를 마련하게 될 것으로 내다봤다. 공단은 금년 이용실적에 따라 2023년 수영정규반으로 새롭게 편성하고 확대 진행할 계획이다.
이정찬 안성시시설관리공단이사장은 “어르신들이 보다 건강하게 수중 활동을 즐기실 수 있도록 수영강습을 준비했다. 수영을 통해 활력을 되찾고 건강도 챙겨가기를 바란다” 고 말했다.
자세한 사항은 안성국민센터 홈페이지(https://www.anseongsports.or.kr) 및 전화(031-651-0741)로 문의하면 된다.
저작권자 © 포토뉴스 무단전재 및 재배포 금지
